Witam w Healthinfood!

Nazywam się Aleksander Wojciechowski i z pasją pomagam ludziom realizować ich cele. Chcesz schudnąć, poprawić swoje nawyki żywieniowe lub zadbać o dietę idealnie dopasowaną do Twojego stylu życia? Niezależnie od Twojego celu, jestem tutaj, aby Cię wesprzeć i razem osiągnąć zamierzone efekty!

Moje podejście opiera się na pełnej indywidualizacji, bez szablonowych rozwiązań czy uniwersalnych diet. Wszystko jest tworzone „na miarę”, aby perfekcyjnie dopasować się do Twoich potrzeb i oczekiwań.

Usługi

Indywidualne jadłospisy

Dostosowane jadłospisy, profesjonalna pomoc, szybkie rezultaty

Doradztwo żywieniowe

Fachowe doradztwo, wsparcie w osiąganiu celów, indywidualne podejście

Konsultacje online

Bezpieczne i wygodne konsultacje online – łatwy dostęp, maksymalna skuteczność

Często zadawane pytania

Jakie są koszty konsultacji?

Koszty konsultacji zależą od zakresu usług. Zapraszam do sekcji Cennik lub skontaktuj się ze mną, aby uzyskać szczegółowe informacje.

Czy mogę korzystać z usług online?

Tak, indywidualny jadłospis online jest dostępny dla wszystkich klientów. Jeśli pierwsze spotkanie „face to face” nie jest możliwe, wywiad z wytycznymi zostanie przeprowadzony w całości zdalnie. Klient powinien jedynie zapewnić rzetelność, sprawną wagę oraz badania nie starsze niż 6 miesięcy, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Jak często powinienem korzystać z konsultacji?

Częstotliwość konsultacji zależy od Twoich potrzeb i celów zdrowotnych. Zwyczajowo odbywa się to w sposób następujący:

Pierwsze spotkanie - konsultacja z dokładnym wywiadem żywieniowym, analiza dotychczasowego stylu życia, badań, pomiary, omówienie celu diety oraz produktów zawartych w niej. Dane te są potrzebne do przygotowania pierwszego planu żywieniowego.

Drugie spotkanie - Przekazanie gotowego jadłospisu na okres 14 dni.

Trzecie i każde kolejne spotkanie - Konsultacja mająca na celu zmiany w jadłospisie m.in. kaloryczności, produktów czy zmiany harmonogramu. Ocena zmiany w budowie ciała, kontrola badań i wyznaczonych zadań. Przygotowanie nowego jadłospisu na okres 14-28dni.

Jak przygotować się do wizyty?

Mile widziany zapis z spożytych produktów przez ostatni tydzień. Liczę na szczerość! Pamiętajmy napoje, mleko do kawy czy łyżeczka cukru w herbacie to też kalorie :) 

Jak wygląda odbiór jadłospisu?

Po pierwszej konsultacji oraz omówieniu celu diety potrzebuje około tygodnia czasu na stworzenie jadłospisu. Odbiór harmonogramu żywienia przygotowany jest w formie pdf oraz wysłany na skrzynke mailową. Dodatkowo otrzymują Państwo wgląd do aplikacji z widoczną dietą, listą zakupów i podsumowaniem. Na życzenie klienta możliwy jest wydruk jadłospisu.

Skontaktuj się ze mną już dziś

Skontaktuj się ze mną, aby umówić spotkanie i skorzystać z profesjonalnego wsparcia dietetycznego. 

Zapraszam do kontaktu telefonicznego pod numerem 506 681 817 lub poprzez wypełnienie formularza kontaktowego. 

mgr Aleksander Wojciechowski

Telefon: (+48) 506681817

E-mail: info@healthinfood-aw.pl

Gdańsk Osowa Herkulesa nr 22 80-299

O firmie

healthinfood to firma z siedzibą w Gdańsku, specjalizująca się w indywidualnych jadłospisach. Moim celem jest pomoc w osiągnięciu zdrowia i szczęścia poprzez odpowiednie odżywianie.